Показатели тренировки
Показатели в карточке тренировки#
| Показатель | Единица | Где виден |
|---|---|---|
| Дистанция | км | План и факт в карточке тренировки |
| Время | ч:мм:сс | План и факт в карточке тренировки |
| Темп | мин/км | План и факт в карточке тренировки |
| Пульс | уд/мин | План и факт в карточке тренировки |
| Подъём | м | Блок «Показатели», только факт |
| Каденс | шаг/мин | Блок «Показатели», только факт |
Показатели в таблице по километрам#
Вкладка Расстояние разбивает тренировку по километрам, вкладка Сегменты — по отсечкам интервалов. В обеих таблицах видны время, средний темп и средний каденс на отрезке, а последняя строка — итог по всей тренировке.
Показатели на графиках#
На графиках доступны четыре величины: темп (мин/км), пульс (уд/мин), каденс (шаг/мин) и высота (м). Все четыре построены на общей шкале с километровыми отметками, поэтому провал темпа и подъём высоты видно на одном экране.
Что дальше#
- Разбор тренировки — как открыть эти показатели
- Цветовые статусы — как те же данные читаются в календаре