YNA bro — AI-помощник в Telegram

Что делает YNA bro#

• Следит за формой. Разбирает каждую тренировку: темп, пульс, каденс.
• Бережёт от перетренированности. Замечает перегрузку и подсказывает, когда отдохнуть.
• Подбирает старты. Находит соревнования под цели и уровень.

Как начать переписку#

Откройте @yna_bro_bot в Telegram и напишите боту. Чтобы боту было что разбирать, тренировки должны попадать в YNA — подключите Strava или Garmin.

Что дальше#

• Разбор тренировки — те же показатели, но в веб-интерфейсе
• Мобильные приложения — YNA bro доступен и в приложении